Domácí posilování II
| autor: Hofi
Ahooj!
Doufám, že jste se v minulém týdnu někam párkrát zavěsili (kromě sociálních sítí).
Dnes se mrkneme na zpevnění středu těla. Pro naše aktuální i bývalé členy je například prkno/plank velmi známý cvik.
Takže na zem a jedeme!
SOUTĚŽ!!!
Budeme rádi, když se nám pochlubíte do komentáře na oddílovém facebooku vaším nejlepším časem. ??
??♂️????♀️⏱ .
V pátek vybereme nejlepší čas z komentářů pod příspěvkem a daného jedince oceníme. Soutěž podobně zaměřená na domácí trénink se zde i na našem webu objeví každý týden. Tak se neváhejte zapojit!